Blog

  • Van burn-out naar balans: mijn herstelverhaal met essentiële oliën

    Van burn-out naar balans: mijn herstelverhaal met essentiële oliën

    “Herstellen van een burn-out gaat niet in een rechte lijn, maar in kleine stappen – soms met vallen en opstaan.” Het moment dat alles veranderde Negen jaar geleden kreeg ik een burn-out.Misschien herken jij het: een hoofd dat nooit stopt, een lichaam dat voortdurend gespannen staat en het gevoel dat je vastzit in een leven Read more

  • Voel je je vaak uitgeput, gespannen of uit balans? Deze natuurlijke toolkit kan je helpen

    Voel je je vaak uitgeput, gespannen of uit balans? Deze natuurlijke toolkit kan je helpen

    Heb jij ook het gevoel dat je constant achter de dingen aan aan het rennen bent? Dat je hoofd nooit stilstaat en je lichaam altijd aan staat? Je voelt je snel overprikkeld, vooral na een drukke (werk)dagJe slaapt onrustig en wordt moe wakkerJe hebt weinig energie, en grijpt altijd naar koffie of suikerJe verlangt naar meer balans en Read more

  • 5 Tips om Meer Balans te Vinden tussen Werk en Privé

    5 Tips om Meer Balans te Vinden tussen Werk en Privé

    In onze hectische levens is het vinden van een goede balans tussen werk en privé een uitdaging voor veel vrouwen. Of je nu fulltime werkt, een gezin hebt, of gewoon worstelt met het combineren van je verantwoordelijkheden, het is gemakkelijk om jezelf kwijt te raken in de dagelijkse drukte. Bij Vemosa geloof ik dat balans Read more

  • Je energie bewaren

    Je kan dromen, je kan plannen, je kan alles willen, maar als het je de energie ontbreekt om het te verwezenlijken, kom je niet vooruit. Je hebt je fysieke energie en je mentale energie, maar beiden zijn onherroepelijk aan elkaar verbonden en kunnen elkaar naar beneden of naar boven halen. Toegeven, het eerste wat ik Read more

  • Welkom bij Vemosa!

    Hey, en welkom op mijn site 🙂 Deze site staat in het teken van een Healthy life & Healthy mind. Kort voorstelrondje Ik ben Veerle, 39 jaar, gepassioneerd door katten en essentiële oliën. In 2016 stond mijn leven plots on hold. En tot op de dag van vandaag ben ik daar nog altijd dankbaar voor. Read more